ニンナナンナ 抱っこ紐の森
一週間くらい前からウォーキング
やってます。
始めて１～３日辺りは、足くび
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ＰＲＥＥに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
JOBAが気になっているのですけどね。
ホームヘルパーには3級、2級、1級とありますが、3級の資格というのは、現在では仕事としてホームヘルパーをするのには、適さない状況となってきています。家族の介護をするために、介護の勉強をしたいという人向けの講座といえるでしょう。ホームヘルパー３級は、家庭介護者向けで、介護の入門編であるといってもよいでしょう。ホームヘルパー３級は、50時間の講習を受けると認定されます。講習の内容は、座学での講義が25時間、お互いを要介護者に見立てた実技講習が17時間、在宅サービス提供の現場を見学する実習が8時間の計50時間です。ホームヘルパー3級は家事援助だけ行うことができて、身体介護や大きな介護サービスの仕事ができないことで実用度は低いのです。ホームヘルパー3級の講習を実施する事業者や学校はほとんどなく、いまは家庭で家族介護に携わる人を対象に自治体が中心になって行っています。今後、高齢化が進み、一人暮らしの高齢者も増加していくことが見込まれます。介護保険制度が安定的に運営されるように、介護サービスの質、介護職員の専門性の向上を図らなければいけません。そこで平成18年度より、介護職員の研修体系が見直されました。これまでの「訪問介護員養成研修」に、500時間の「介護職員基礎研修」が新たに追加され、「介護員養成研修」となりました。今後、ホームヘルパー3級課程のみを修了しているだけでは、働くことができないということに留意しておかなくてはなりません。
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昨日は、春みたいな天気でしたねー。
友達が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
エアリーシェイプを買ってみたんです。
背中に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
――――――以上で今日の報告を終わります。
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