抱っこ紐 新生児なら
おはようですー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、おとなしく過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス7キロ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》エアリーシェイプネオ
食べたもの。みかん寒天
さぁ、今日もがんばりましょう！
おはようですー
曇りのち雨だし、今日は、難波までショッピングです。
皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
ショッピングと言えば、トルコから
母が来てるので、
一緒に、ゲルマニウムに行こうって、
話してました。
今、トルコでは、エアリーシェイプネオが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
おしまい！！！
雨宮塔子の「パリごはん」
大谷日本ハム表明やはり
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植物の緑化による省エネ
抱っこ紐 ハワイの比較
おはようさんですー
今日は、晴れ時々曇りのち晴れ
なので、
午前中は、おとなしく過ごそう
今日のお昼ご飯はなににしようかな～
うまい棒(納豆味)が濃厚だな
みなさんは、いつもなに食べてますか？
さて、仕事をかねて
美術館にでも行ってきます～～
おしまい！！！
足痩せに効果のあるマシーンと言ったら、「レッグマジック」でしょう。このレッグマジックに足を乗せ、左右に動かすだけの簡単なものです。しかし、筋肉を効果的に使っているので、日頃運動されていない方にとっては、かなり疲労を感じるでしょう。このように聞くと、敬遠してしまいがちですね。しかし、このレッグマジックは６０秒、つまり１分間乗っていれば良いのです。家事の合間や、テレビを見ながらとか、気軽に出来ます。無理なく毎日続けていくことで、効果が出て来ます。足痩せマシーンとしては、他にもいくつかあります。自分に合ったものかどうか、自分の期待する効果が得られるマシーンなのかどうかを、きちんと見極める必要があります。しかしながら、同じようなマシーンはたくさんあります。選びきれないと言うのが実情だと思います。どのように選べばいいのか、迷いますね。機能的には、どれも一緒だと思われます。まずは、自分の思い描いている機能を持っているかを判断します。機能を理解したのならば、あとは金額やデザイン、使いやすさで選ぶと良いと思います。機能は同じで、リモコンがあるかどうかで、金額も変わってきます。そのマシーンの使い勝手や評判など、参考にするといいでしょう。しかし、あまり評判にとらわれず、自分の直感で選んだもので大丈夫だと思います。毎日続けていくものですので、自分の好きなマシーンを選びたいですね。
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昨日は、春みたいな天気でしたねー。
父親が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
アブロケットを買ってみたんです。
足首に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
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昨日は、布団に入って2秒でねました。
昨日とは違って、今日は曇りのち雨です。
明日は変な天気かな？
20時から、コンサートなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
札幌方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でミソ風味ラーメンだな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
20時に体重測ったら
１週間位前測ったときより８㌔痩せてた
ミソ風味ラーメンやミソ風味ラーメン
我慢しててよかった。
パパさんに借りたエクササイズ トランポリンいいかも。
機会があったら試してみてね。
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