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オハヨウですー
いきなりなんだけどエアロビガールについて。
肩を細くしたいんだけど
効果あるかな?
7ＫＧは痩せたいな。
目標7ＫＧ減！！
エアロビガール使ってみようかな。
それまでかきあげ丼も我慢しよっと。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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おはよー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、ほのぼのしようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス９ＫＧ。
まあまあでしょうか？
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食べたもの。寒天ラーメン
さぁ、今日もがんばりましょう！
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一週間くらい前から骨盤体操
やってます。
始めて１～３日辺りは、うで
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
へんせきに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エアリーシェイプネオが気になっているのですけどね。
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昨日は、布団に入って2秒でねました。
昨日とは違って、今日は曇りのちはれです。
明日は変な天気かな？
21時から、映画なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
上野方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でしょうゆ味っぽいラーメンだな。
食べ物屋が隣にあると便利ですよね。
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