アップリカ 抱っこ紐って知ってます？
おはようですー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのち晴れらしいですけど。
エアロビクスとか腰回しとか
まーったく興味のないわたしは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、えび天丼になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、えび天丼食べたなかったのに。
商品の価格が高いと言われた場合
茨城県の円形脱毛症治療病院ー東京医科大学茨城医療センター
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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
いきなりなんだけどエアロビガールについて。
肩を細くしたいんだけど
効果あるかな?
１０ＫＧは痩せたいな。
目標１０ＫＧ減！！
エアロビガール使ってみようかな。
それまで手巻き寿司も我慢しよっと。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
今日の天気は、曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
品川はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ストレッチも続いています。
さきほど、おいらとママさんとの
話が終わって。
「おとといの活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと肩
が痛いのが気になりますが、
美術館行ってきます。
オラクルマスターの勉強もしないとです。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
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おはようさんですー
今日の天気は、晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
姫路はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ヨガも続いています。
さきほど、わたくしと友達との
話が終わって。
「２週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと肩
が痛いのが気になりますが、
映画行ってきます。
ＩＴコーディネーターの勉強もしないとです。
ニンニン
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