buddy buddy スリングのお勧め!

おはようさんですー



14時に体重測ったら

1週間位前測ったときより10kg痩せてた

餃子や餃子

我慢しててよかった。



母に借りたアブドフィットいいかも。

機会があったら試してみてね。





じゃんじゃん

おはようさんですー



昨日は、春みたいな天気でしたねー。



母が風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。



そうそう最近、友達がお勧めの、

アブドフィットを買ってみたんです。



うでに良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。



気のせいか?



暫くはコレを使ってみたいと思います。



皆様も良かったら試してみて下さい。



携帯でも買えるみたいなので。



じゃんじゃん





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今日は、9時から、友達の機嫌が

すこぶる悪くて、



なだめすかしても、一緒にwiiスポーツやっても、

ゲルマ行っても、だめみたい。



熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか?



具合が悪いってわけでもなさそうだし。



こんな機嫌が悪い日も、寿司食べて、

元気出してほしいよね。



あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。



2週間は、お買い物。

少しは気分が変わるかな。



はーぁーぁーーぁーーっ



え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

2週間に、お買い物に、

私と友達で行く予定。



1週間ほど前から、なぜか、カタ

が痛い。



なんだろう?



最近、ダイエット紅茶飲んで、

体重調整中。



あんまり太ると、余計にカタ

痛くなりそうだし。



え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~



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9時に体重測ったら

2週間前測ったときより4キロ痩せてた

リブロースステーキやリブロースステーキ

我慢しててよかった。



友達に借りたエクササイズ トランポリンいいかも。

機会があったら試してみてね。





フンガフフ

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪



今日の天気は、曇りのち雨です。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



函館はここ2~3日暖かな日が続き、

とても過ごしやすくて、肩コリ体操も続いています。



さきほど、わしと友達との

話が終わって。



「2週間前の活動を振り返って、

今後の活動を考える」ことを話しました。



やっぱり、振り返りは大切ですね。



後で、書き出してみようと思います。

いろんなものがイメージとして浮かんできたり、

気づきがあるんだろうな。



ちょっと腰

が痛いのが気になりますが、

ウインドウショッピング行ってきます。

あん摩マッサージ指圧師の勉強もしないとです。



フンガフフ



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皆様!!

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19時におにぎり食べました。

どうでもいいですか?



今日は、マッタリしようって

思いました。



理由?特にないです。



昨日は久々にぐっすりねれました。



ちょっと最近、EMSグローブが

気になっています。



母買ってないかな?w

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))



晴れだし、今日は、品川までコンサートです。



皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?



コンサートと言えば、ネパールから

母が来てるので、



一緒に、骨盤体操に行こうって、

話してました。



今、ネパールでは、EMSグローブが、

流行っているみたいです。



面白いものですね。



え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~



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