buddy buddy スリングのお勧め！
おはようさんですー
14時に体重測ったら
１週間位前測ったときより10kg痩せてた
餃子や餃子
我慢しててよかった。
母に借りたアブドフィットいいかも。
機会があったら試してみてね。
じゃんじゃん
おはようさんですー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
母が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
アブドフィットを買ってみたんです。
うでに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
皆様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
じゃんじゃん
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今日は、9時から、友達の機嫌が
すこぶる悪くて、
なだめすかしても、一緒にwiiスポーツやっても、
ゲルマ行っても、だめみたい。
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、寿司食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
2週間は、お買い物。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
2週間に、お買い物に、
私と友達で行く予定。
１週間ほど前から、なぜか、カタ
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエット紅茶飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計にカタ
痛くなりそうだし。
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
9時に体重測ったら
２週間前測ったときより４キロ痩せてた
リブロースステーキやリブロースステーキ
我慢しててよかった。
友達に借りたエクササイズ トランポリンいいかも。
機会があったら試してみてね。
フンガフフ
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
今日の天気は、曇りのち雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
函館はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩コリ体操も続いています。
さきほど、わしと友達との
話が終わって。
「２週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと腰
が痛いのが気になりますが、
ウインドウショッピング行ってきます。
あん摩マッサージ指圧師の勉強もしないとです。
フンガフフ
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アーム スリング情報。
皆様！！
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
19時におにぎり食べました。
どうでもいいですか？
今日は、マッタリしようって
思いました。
理由？特にないです。
昨日は久々にぐっすりねれました。
ちょっと最近、EMSグローブが
気になっています。
母買ってないかな？ｗ
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
晴れだし、今日は、品川までコンサートです。
皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？
コンサートと言えば、ネパールから
母が来てるので、
一緒に、骨盤体操に行こうって、
話してました。
今、ネパールでは、EMSグローブが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
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